לפני זמן ישב אצלי זוג ומתוך השיחה עלתה סיטואציה בה סיפר לי האב איך כעס על הבן שלו. על מי אתה כועס שאלתי אותו? "מה זאת אומרת?" השיב לי, "עליו. פיניתי במיוחד זמן להיות אתו, נסענו למקום שהוא ביקש ושם התחיל לקטר".
שיבחתי אותו שפינה זמן עבור בנו, וחזרתי ושאלתי – על מה כעסת? הוא חזר והסביר לי על הבן שלו שקיטר, "מה אתה לא מבין"  שאל אותי, אמרתי לו שאני לא מבין למה כעס על הילד, מה הביא אותו לרמות כעס כאלו?

אהה, אמר לי, אני פיניתי במיוחד זמן עבורו, אתה יודע כמה עולה זמן שלי? והוא מקטר ומתפנק.

זו הנקודה שעצרתי את האב הסוער, והראיתי לו על מה כעס. הוא לא כעס על הילד. הוא כעס על הזמן שוויתר להיות עם הילד והילד לא מעריך את זה. אני לא בא לומר שאסור לכעוס על ילדים, ואסור להעיר להם ולשים להם גבולות.
אני כן אומר, שברוב הכעסים שלנו, על הילדים, על בני הזוג, על לקוחות, זה בגלל המצב שלנו!!!

ה"סיפור" שרץ לנו בראש באותו רגע. אנו נוטים להלביש אותו על מי שמולנו באותו רגע.

אז על מי אני כועס? – בד"כ זה על עצמי. אני רב עם אשתי, כי עצבנו אותי בעבודה, לא יכולתי להוציא את זה שם וכשהגעתי, אחרי שלום וכו', התחילה לשאול שאלות ולבקש את זה ואת זה. ואני בכלל בסיפור מהעבודה, רק מה, היא לא יודעת על כך כלום...

במקום לכעוס ולפני שהכעס יוצא ומדרדר, ניתן לפתור את המצב בשני שלבים:

  1. אחד מבני הזוג כועס- הקשיבו לו, תנו לו להוציא ולדבר ולטעון ולרטון. רק הקשיבו והכילו את הכעס שלו.
  2. לאחר שסיים, תשאלו, אתה בעצם אומר לי.... ועכשיו אמרו את מה שהבנתם ממה שאמר או שלא אמר. הוא יענה לכם. אין מצב שלא. זו טכניקה, שברגע שמפנימים אותה, כל התקשורת שלכם עם העולם משתנה. אתם מכירים את בני זוגכם, אם תקשיבו להם טוב, תקבלו הרבה אינפורמציה. שם אתם יכולים להבין מה בעצם ה"סיפור" שלו בראש באותו רגע. 

בהצלחה

חדש באתר
זוגי זה עסקי

זוגי זה עסקי היא סדנה מיוחדת, שאני מאוד אוהב להעביר,

המחברת בני זוג שלאחד מהם יש עסק, והעסק לא פעם גורר

ויכוחים בבית. "אני או העסק?", "שוב לא הגעת בזמן"  ועוד.

זה הלינק לסדנא, מוזמנים להתרשם וגם לשתף

https://lp.vp4.me/kp96

קבלת המדריך לזוגיות פרק- א חינם

לחצו כאן לקבל את המדריך לזוגיות בחינם. 

קבלת המדריך לזוגיות שנייה חינם

לקבלת המדריך לזוגיות שנייה חינם - לחץ כאן

קבלו מדריך זוגי זה עסקי

לחצו כאן כדי לקבל חינם את מדריך זוגי זה עסקי

בדף הפייסבוק ביקרתם?

מוזמנים לעקוב אחרי הפירסומים שלי בדף העסקי: 

חדש - לליזר זוגי

לייזר זוגי

פגישה זוגית חד-פעמית המאבחנת בעזרת איל שריג, מטפל זוגי בכיר ואורנה עמיקם מומחית לאבחון עם קלפים, לגבי כל משבר או נושא המעסיק אתכם כזוג ואינכם מוצאים לו פתרון.

כפגישה ממוקדת של כשעתיים, נייעץ ונכוון אתכם איך נכון לפתור את הנושא, ומה נכון לכם כזוג לעשות כדי למנוע משבר דומים בעתיד

שלח לי דואר
למניעת ספאם נא לכתוב את המספר אפס כספרה:
אני בפייסבוק